成分（コラーゲン③）

   ①と②でコラーゲン（ペプチド）を摂ることがアンチエイジングに良いということがわかりました。では、体の各部位に対して、どのようにいいのでしょうか？

   ◇コラーゲンの肌への効果

   多くの臨床試験で、コラーゲンペプチドを1日5000㎎、4週間以上続けると、肌の水分量が増加し、弾力性も向上することが明らかになっています。
   体内に吸収された「コラーゲンペプチド」が真皮の線維芽細胞にシグナルを送り「肌の再生」を促進していることもわかっています。
   コラーゲンはあくまで食品であり、即効性はないので毎日コツコツと継続して摂取することが大切です。

   ◇コラーゲンの骨、関節への効果

   骨と言えば、まず思いつくのは「カルシウム」ではないでしょうか？
しかし、実はコラーゲンは骨のしなやかさにも大きく関係しています。
   骨を鉄筋コンクリートに例えると、コラーゲンは鉄筋、カルシウムはコンクリートのようなもので、コラーゲンが骨の構造を支えているのです。

   また最近の研究では、コラーゲンペプチドは肌の場合と同様に、古い骨を壊す破骨細胞や新しい骨をつくる骨芽細胞にシグナルを送り、活性化させることがわかっていますし、関節においても軟骨細胞にシグナルを送り、ヒアルロン酸の産生もサポートしていることが明らかになっています。

   つまり、コラーゲンペプチドは骨や軟骨の生まれ変わりを促進し、密度が高く、しなやかで折れにくい健康な骨の形成をサポートしているのです。

参考資料：

日本ゼラチン・コラーゲンペプチド工業組合「コラーゲンペプチド・ファクトブック」